Let op: als je dit besteld, kies dan voor de optie ‘afhalen’. Anders worden er verzendkosten berekend, terwijl het gaat om een digitaal bestand.

Wat is Tikva?

Tikva is het Hebreeuwse woord voor ‘hoop”, “verwachting” en “geloof.” Tikva is een vorm van bewegen en een ontspanningsmethode die gericht is op balans en innerlijk vertrouwen.

Deze manier van rust en ontspanning is geïnspireerd op Psalm 23.

“U laat mij neerliggen in grazige weiden, U leidt mij zachtjes naar stille wateren.”

Tikva wil je tools aanreiken om een leven te leven in balans en vertrouwen met de focus op de hele persoon, naar geest, ziel en lichaam.

Ervaar hoe fijn Tikva is voor je.

Vindt je het soms lastig om te ontspannen?
Deze lessen gaan jou daarbij helpen!

Deze 2 lessen hebben als thema Schepping & de Natuur. Deze audio bestanden, ingesproken door Greethe, kun je op elk gewenst tijdstip beluisteren.

Dus bestel, pak thuis of op vakantie een matje, een kussentje en handdoek of dekentje en ga liggen, span je spieren aan, ontspan en luister naar de mooie woorden uit de Bijbel die voor jou uitgesproken worden.